《黄帝内经》提到：肝为将军之官，不仅追究疏泄全身气机的流动黑丝，还收藏着咱们寥寂的精血，不错说肝好，体内气血就强，东说念主的寿命也就会长！

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但你知说念吗，养肝亦然分年龄段的，不同庚龄，养肝的用药也不同，就比如在我看来少年养肝要用柴胡舒肝丸，中年养肝要用龙胆泻肝丸，老年养肝要用放荡丸！

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最初，咱们先来说少年养肝用柴胡疏肝

这是因为啊，其达成在的孩子们压力也很大，在校要有着学习和憨厚的任务，在家呢，又不念念让父母失望，这无形当中就使他们的压力倍增，而他们还小，不知说念怎样发泄，只可压抑着，而肝受神气的影响很大，遥远如斯便会引起肝气郁结，这亦然为什么当今许多孩子每天看着自怨自艾的，也不肯意和父母有过多的换取，以及胸闷气喘，神气不褂讪等情况。其实等于肝气郁结了，那针对这种选藏就要以疏肝解郁为主，不错参考柴胡疏肝散为基础方，再凭据本人情况作念加减。

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其次，咱们再来说中年养肝用龙胆泻肝

这个年龄段的东说念主，正处于上头老东说念主，底下小孩，身边全是依靠我方的东说念主，那动作家里的主心骨，压力当然更大，这时就不再是简便的肝郁了，而是肝郁的技术太长，肝郁化热了；况兼需要陆续的外交，当然少不了肥甘浓重的食品和酒水，这些东西又会生湿，从而引起肝胆干冷。这亦然为什么许多一又友一到中年，就像个“小黄东说念主”相通，不仅脸黄，眼睛也黄，以及秉性暴躁易怒，胸胁胀痛，口干口苦，尿黄便秘等情况。其实等于肝胆有干冷了，那这时就要清利干冷了，不错参考龙胆泻肝汤加减。

临了，老年养肝用放荡

在中医看来，肝属木，脾属土，肝木克脾土，肝郁深化也会影响到脾运化食品为气血的功能，从而引起肝郁脾虚，气血不及。这亦然为什么许多上了年齿的一又友，不仅每天邑邑寡欢的，老是可爱坐在那处咳声太息，况兼对什么食品齐莫得太大的敬爱，老是不念念吃饭，以及头晕忘记，易乏困顿，腹胀便稀等情况。其实等于肝郁脾虚，气血不及了，这时就要疏肝健脾，补气养血了，不错参考放荡散加减。

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不同庚龄段的一又友们，你们学会如何养肝了吗？固然了，我所共享的也仅仅对养肝的一些倡导黑丝，不具普适性，仅供科普参考，如有不适实时就医辨证。

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